Fitnessniveau:
Een matige tot hoge fysieke conditie wordt aanbevolen. Deelnemers moeten comfortabel kunnen wandelen of gedurende langere periodes wandelen en voorbereid zijn op uitdagend terrein.
Hoogtewinst:
Sommige wandelingen brengen aanzienlijke hoogteverschillen met zich mee, met steile beklimmingen en afdalingen. Verwacht enkele bergopwaartse beklimmingen die kunnen variëren van 500 tot 2.000 voet (150 tot 600 meter).
Terrein:
De paden kunnen rotsachtig, oneffen en soms modderig zijn. Sterk, ondersteunend schoeisel is essentieel (bij voorkeur wandelschoenen met goede enkelondersteuning). Deelnemers moeten zich ook op hun gemak voelen bij het af en toe klauteren of navigeren over rotsen.
Belangrijke overwegingen:
Als je reeds bestaande medische aandoeningen of verwondingen hebt of je zorgen maakt over je vermogen om fysieke inspanning aan te kunnen, is het belangrijk om een zorgverlener te raadplegen voordat je de tour boekt.
